[体育舞蹈]央视羽毛球专家把脉全集(羽球天王赵剑华和首都体院肖杰教授合作之作) [复制链接]

央视羽毛球专家把脉全集(羽球天王赵剑华和首都体院肖杰教授合作之作)，高清版，总共1.6G。这么好的资源在“健康生活”区关注的人居然寥寥无几，把它转到这儿来，希望可以给更多需要人共享。 ;JTt2qQKo  
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   对已经打了一段时间球，有了一些手感和心得，但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助，毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨，再加上自己用心体会勤加练习，您的球技定能更上层楼。 j^SZnMQf  
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   该系列片均邀请目前国内在本项目上最具权威的人士任顾问，由富具理论水平和实战经验的人士任演示教练，同时运用目前国内所拥有的最先进的设备进行拍摄 NiSO'=y$n  
和后期制作。因此具有意识超前、理论扎实、技术先进、示范标准、教学权威、视听到位等特点，是广大体育爱好者和初级运动员及中小学体育教师不可多得的优秀体育视听教材。 本片是中央电视台体育频道热播的羽毛球体育教学系列片。它由羽坛天王赵剑华和前国家女队队员、国际羽联世界羽毛球培训中心主教练、首都体育学院羽毛球运动学教授肖杰两位大师坐镇球场，通过专业示范、细心讲解和多角度演示，专门针对羽毛球运动爱好者实战中的问题和疑惑，进行一对一地把脉诊断，并量身定做一个提高实战技能的运动处方。 本片重点突出，简明实用，互动性强，通过全面的训练，可以让您清晰准确地掌握羽毛球的动作要领，让您在球场上更好地控制击球效果，真正感受到羽毛球运动飘逸、潇洒、快捷、激烈的独特 cxP
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魅力。相信每一名羽毛球爱好者都能从片中找到最适合自己的解决方案。 vq'k|_Qi=  
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每集内容： w*!wQ,o  
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01.后场正手两步起跳步法，反手前场发力方法，如何改正挥拍动作 b{cU<;G)y.  
02.正手后场三种击球步法，反手的发力 ]r/^9XaqtA  
03.反手球起动和步法，反手球的握拍与发力，前场球和后场球的步法与回动 WeJ@xL  
04.正手挑球，正手勾对角，网前步法 -Zc![cAlO  
05.后场击球点问题，正手劈球，正手发球 =$^MQ\S0p  
06.反手击球的发力与握拍，反手接杀，反手推球 ^DAu5|--R  
07.起动的第一步，正手发球 U@-2Q=  
08.滑板吊球，杀球 W>-B [5O&[  
09.混双接发球站位，混双进攻时的封网策略 4na
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10.后场跳起杀球，前场反手推球 "@ E3MTW  
11.前后场大对角步法，劈吊，反手搓球 pGGmA;TC1  
12.混双基本站位，网前基本技术 ?S[Y:<R{:  
13.头顶滑板吊球，正手推球 {qpi?oY  
14.后场平高球，反手过渡球处理 ZxHJ<2oD  
15.全场步法，后场球的手腕作用 lK(Fg  
16.后场正手吊球，中场接杀勾对角 SoQR#(73HK  
17.后场击高远球发力方法，反手击后场球发力方法，运动生理常识 o(G"k  
18.后场正手击高远球，正手挑球 < n?=|g  
19.移动步法，前场击球技术 l
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20.中场接杀技术，后场正手被动击球 ?=On%bh  
21.后场头顶吊球，反手挑球，反手放小球 P,z:Z|}8  
22.扑球技术，后场头顶击球移动步法，如何打破相持局面 VLvS$0(}Z  
23.反手击球技术，跳起杀球技术，搓球技术 Le#spvV3J|  
24.反手发小球技术，双打网前推扑球技术 Zq"7,z7  
25.抽挡技术，双打的发球，双打的由守转攻 `E`HVZ}  
26.双打的站位，接近身杀球，封网技术 Z S|WnMH  
27.前场移动步法，网前反手扑球技术 M"Y0jQ(  
28.如何在击球时运用手指，正确的击球意识 "Ij
I'c  
29.如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术 :8f[|XR4\N  
30.如何挑选球，如何选择适合自己的球拍，如何确定拍弦的磅数，羽毛球的礼仪 ~}ovuf=%  
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飞速网连接 Paf%rv2  
http://www.rayfile.com/files/b3be0d4c-bfc1-11de-aa8c-0014221b798a/ （1-10集） `:|@Zln  
http://www.rayfile.com/files/fac73dae-bfc0-11de-90f4-0014221b798a/ （10-15集） -"TR\/  
http://www.rayfile.com/files/3e1adfd4-bfc1-11de-a51c-0014221b798a/ （16-20集） zr_yO`{  
http://www.rayfile.com/files/1e0e598c-bfc1-11de-90cd-0014221b798a/ （20-25集） .zj0Jy8N  
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有虫友反应不能下载，可能是网速问题，我这边都是能下的。再更新米人链接，经试下载，都可以的。 a\5FAkI  
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http://d.namipan.com/d/9fcca264128379b65e90f8687e79662c0cdc7beb044f2911  （1-5） DVp5hR_$  
http://d.namipan.com/d/1cd0020f207d0c483f1762ab92980c72ad19c868e4882511 （6-10） g
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http://d.namipan.com/d/74303b69e8d514a9f3d8badb1bd84582393656b018651a11  （11-15） 6[P-Ny{z  
http://d.namipan.com/d/527b2434d9eef3024f3825b8ed508dd66e79a281f6c82111  （16-20） Z|m`7xeCy  
http://d.namipan.com/d/a2f5195cc277fb0a8d55c8c9a15c57ad43c5f48fbf461b11   （20-25） 4ne5=YY*  
http://d.namipan.com/d/3579b3c2afa28e267049dc27621c30230334b2cfbe091811  （26-30） t;q7t!sC]  
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[ Last edited by hls4518 on 2009-10-24 at 11:41 ] 
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作者：cvdfh 7}o/:   不错的资源。不过就只有16～20 那个能下载，其他的都不能下载呢 zqySm)o]   kI\tqNJi   [ Last edited by cvdfh on 2009-10-23 at 13:36 ] hf<J \    MDa7 B +4   作者：hls4518 [3>GGX[Ic   我试过啦，除了（20-25）不能下以外，其他都可以下。 `}gbc69   另外附上20-25的链接 RYR-K^;R   http://d.namipan.com/d/e3c9de82df5c4908425008b160fb8953f0cc9033bf461b11 > 0>   Qd`T5[b\   作者：xiaoweiwei121 {3\R|tZh,`   :rol: t'qL[ r%?   q0xjA   作者：lannier TpfZ>d2   :(  下不了 呜呜 A#@_V'a8   Ub$n |xn   作者：gaobiao ;iQEkn2T|}   不错:) mLbN/M   7L(eh7   作者：hr_wang |i%2%V#   谢谢楼主分享 @_ygnNn4R   J>0b1   作者：hls4518 8/%6@Y"Y*   我也不知道是怎么回事在“健康生活”去只有20-25不能下载 :py\|   http://emuch.net/bbs/viewthread.php?tid=1614264&fpage=2 @r7:NU}   -yH,5vD   我再看看，通过其他形式上传吧 $K}DB N; 4   DT(d@upH   作者：薄荷水 +b$S~0n   坚决拥护 家事岂能外犬乱 Rd&9E   ,^s0</ve   作者：hls4518 db72W x0>   虫友们，不知道纳米盘是怎么回事，就重新上传飞速网了 a$11PBi[9   http://www.rayfile.com/files/b3be0d4c-bfc1-11de-aa8c-0014221b798a/  （1-10集） j6:7AH|!)2   http://www.rayfile.com/files/fac73dae-bfc0-11de-90f4-0014221b798a/  （10-15集） 0"WDH)7hJ   http://www.rayfile.com/files/3e1adfd4-bfc1-11de-a51c-0014221b798a/  （16-20集） IzLF'F   http://www.rayfile.com/files/1e0e598c-bfc1-11de-90cd-0014221b798a/  （20-25集） N;sm*+r   http://www.rayfile.com/files/49c33835-bfc1-11de-8dc6-0014221b798a/  （26-30集） dbdM"z4   ,ZE?{G{tuj