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onZa0 ?*QL;[n1 j2hp*C'^ 课程目录
| gGD3H xCu\ jc)2 00 先导片.mp4 u@4khN:
^p 01 如何应对孤独，开始建立成熟的人.mp4 &D7Mv5i0@ 02 人终有一死：如何克服无意义与焦.mp4 N;cSR\Ng 03 意志觉醒：如何拥有活出自己的最.mp4 Zz T"u1, & 04 图式疗法：读懂自己与他人的“性.mp4 \&v)#w 05 如何不让“性格缺陷”毁了你的所.mp4 4%
jQHOZ 06 情绪闪回：你真的走出童年阴影了吗？.mp4 !,DA`Yt 07 情绪不耐受容易应激，如何用AEDP疗法重.mp4 a7z% )i;Z 08 “缺爱”的一生：为什么你总是跟自己过不.mp4 Q
A~Lm 09 如何用“自我关怀”重新养育自己的内在小.mp4 BDi+ *8 10 如何缓解精神疲劳，重新掌控自己的认知.mp4
kL -f@CD 11 社交太痛苦？用CBT告别“内耗体质”.mp4 P[ , 12 自卑颠覆：如何在没有自信的条件下充分活出_batch.mp4 T<0V ^B7 13 如何用脱钩正念冥想，科学获得自信与勇气？.mp4 <+<,$jGC- 14 晚期拖延症患者如何优雅自救？.mp4 WsmP]i^Q 15 学习工作没动力？用冥想练习重启大脑丨超越拖延.mp4 dhr- tw 16 如何讲述你自己的故事=如何度过这一生心理.mp4 G|UeR=/ 17 总在焦虑迷茫？ 如何用叙事疗法主动创造人.mp4 g Yw=Z_z 18 没有天生的失败者，如何走出习得性无助？.mp4 qi1#s, 19 信仰和理性能兼容吗？.mp4 X'7MW?
q@ 20 毁掉年轻人的“上瘾行为”，除了警惕你还能做什么.mp4 ~ #P` 7G 21 心智五阶段-如何突破自己所在的心智阶段？.mp4 e= ",58 22 如何遇见心理学最优体验——心流.mp4 ~2XiKY;W? .`h:1FP 8 n*eq M2 L 学习地址 ,Mn?h\ w qt/0,\ 百度：https://pan.baidu.com/s/1RwEogbrwwybNVeMxZ-9g2A?pwd=5m4f R+=Xr<`%U| 天翼：https://cloud.189.cn/t/fIZRrqANNJvq （访问码：5xii） @l~MY *hp 迅雷：https://pan.xunlei.com/s/VO2nAbVKbm-T9zNL16iLB6pbA1?pwd=stt5# 7I:<i$)V 夸克：https://pan.quark.cn/s/104f275159a2 vP
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