[体育舞蹈]小孙专业乒乓球—全套正反手体系课程_33节 [复制链接]

小孙专业乒乓球—全套正反手体系课程_33节 IG\ \RYr  

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1正手攻球站位及身体状态.mp4
V^D#i(5  
2反手站位基本姿势及身体状态.mp4 VrG|/2  
3正反手攻球上半身框架打造,mp4 *9PQJeyR  
4正手攻球基本要领.mp4 4+0Zj+ q";  
5提升正手攻球协调性解析.mp4 rXMv&]Ag  
6正手两点攻球要领解析.mp4 }HzZj;O^2>  
7横拍反手攻球及直拍横打基本要领.mp4 !~#31kL&  
8直拍推挡技术要领.mp4 B^Q#@[T   
9 提升反手攻球协调性解析.mp4 t &0p@xLQ  
10反手两点攻球技术要领.mp4 A{k @V!A%  
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10反手两点攻球技术要领.mp4 qi$8GX=~r  
11正反手转换技巧 (左推右攻).mp4 hG U &C]  
12正反手转换技巧 (反手衔接正手侧身) .mp4 +y2*[  
13正手上旋拉球解析.mp4 Vl%
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14正手上旋拉球如何调节节奏.mp4 utXcfKdt  
15 正手上旋拉球 (击球部分) .mp4 ))Nc|`  
16反手近台弹击 (横拍) .mp4 s
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17反手近台弹击 (直拍) .mp4 gVc[`(@h  
18反手近台快撕,mp4 YZ}gZQ.A0  
19反手上旋拉球 (直拍+横拍).mp4 ! ^W|;bq  
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20 反手上旋拉球击球位置、节奏解析.mp4 "(5}=T@,  
21反手上旋拉球发力技巧.mp4 D'X'h}+2  
22正手下旋拉球解析.mp4 {+ m)*3~w  
23正手下旋拉球发力技巧.mp4 VmW_,  
24正手右脚找位解祈.mp4 T &1sfS,  
25正手高调弧球.mp4 hH\(>4l  
26 正手前冲弧圈球.mp4 Co M8  
27正反手防守高调弧圈球.m04 t t=$:}A  
28 正反手防守前冲弧圈球.mp4 GZ%RfKyQ  
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23正反手转换 (画圈及转换握拍技巧) .mp4 mMR[(  
30 正反千拉下放后衔接上旋.m04 Ce:kMkJ  
31漂球后衔接拉球.mp4 9f "*Oj  
32直播拍侧切技术.mp4 Kr<O7t0X  
33反手拉下旋 (讲解).mp4 c:bB4ch}  
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