|
|
ym6 gj#2m wIK&EGQ K*oWcsu 全套拳击私教视频 B#K
2?Et!t 16-34集 <'<{|$Pw 1-15集 ]`
}R,'P 【必看!不看后悔】.txt 0.0MB 84YZT+TEN 第15期-连续的快速突进.前手勾拳.梅威瑟的高级刺拳技术_1.mp4 383.5MB S1W(]%0/ 第14期：如何成为更快的拳击手、如何成为刺拳杀手、利用闪避球练习躲闪意识_1.mp4 355.5MB v1~`76^ 第13期-拳击节奏练习.mp4 297.3MB M UqV$#4@I 第12期-呼吸、实战恐惧、跳绳、下潜.mp4 347.5MB `+EjmY
第11.2期-最实用的三种拳法组合、新手的防御问题、防守时的呼吸、增加拳重.mp4 161.6MB 3&7$N#v 第11.1期-最实用的三种拳法组合、新手的防御问题、防守时的呼吸、增加拳重_1.mp4 2.4GB ntEf -x< 第10期-泰森拳法、初学者实战建议、沙袋错误纠正、捉摸不定的防守.wmv 1.1GB S`&YY
89{& 第09.4期-击打频率.rmvb 81.5MB 5:~BGK&{ Y 第09.3期-帕奎奥腹肌训练.mp4 60.1MB roE* 8:Y 第09.2期-拳击跑步计划.mp4 46.4MB 5mF"nY&lI 第09.1期-营养和补给.rmvb 74.1MB文件大小:37.7GB 2B&|0&WI s(M8 Y https://pan.baidu.com/s/16ORQ8XWx5axjG-rBR28-Cw EFS 2 zU 3NC-)S
|
